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心理健康
威廉希尔(WilliamHill)举办“心启航·新成长”阳光心理大讲堂
作者：穆藤藤 李晓涵 发布时间：2025-10-19
为帮助新生快速适应大学生活，顺利完成从高中到大学的转变，10月17日，威廉希尔(WilliamHill)于4A101举办“心启航·新成长”阳光心理大讲堂。本次活动特邀聊城大学大学生心理健康教育与咨询中心研究生助理饶银萍担任主讲人。
本次讲座聚焦新生心理调适、思维培训、情绪管理等核心需求，通过六个维度展开。讲座伊始，饶银萍以“接纳情绪变化”为切入点，带领同学们剖析初入大学时思乡、孤独、焦虑等情绪的产生原因，强调要积极正视并接纳这些情绪。随后，她结合自身本科经历，生动解读不同思维方式对成长的影响，同时分享了培养成长型思维的具体方法。讲座过程中，饶银萍设计了“emoji猜成语”趣味互动环节活跃氛围，顺势引出支持性关系与关注新自我的话题，详细讲解了建立良好人际关系的方法及发掘自我潜能的意义。活动尾声，饶银萍表示，新生初入大学产生思乡、焦虑情绪属正常，建议大家不必强求立刻接纳新事物，给予自己适应期，明确目标并建立学习生活节奏，积极融入大学生活。
本次活动的成功举办，不仅有效提升了新生的心理调适能力，而且增强了他们进行自我探讨与学业规划的意识，有利于新生快速适应大学生活，为实现个人理想筑牢了根基。
学院电话：0635-8239436
时间：8:30-11:30,14:00-17:30
地址：山东省聊城市东昌府区湖南路1号聊城大学东校区威廉希尔(WilliamHill)
